أغلق تفاصيل ملف تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). تعرف على المزيد حول ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز).

ترغب OverDrive في استخدام ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتخزين المعلومات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك لتحسين تجربة المستخدم الخاصة بك على موقعنا. ويعتبر أحد ملفات تعريف الارتباط التي نستخدمها بالغ الأهمية لجوانب معينة لكي يعمل الموقع وقد تم ضبطه بالفعل. ويمكنك حذف ومنع كل ملفات تعريف الارتباط من هذا الموقع، ولكن هذا قد يؤثر على ميزات أو خدمات معينة للموقع. لمعرفة المزيد عن ملفات تعريف الارتباط التي نستخدمها وكيفية حذفها، انقر هنا للاطلاع على سياسة الخصوصية التي نتبعها.

لدينا دوريات! الرجاء النقر هنا للخروج من هذا الموقع.

خف الإخطار

  التنقل الرئيسي
The Book of No Worries
غلاف The Book of No Worries
The Book of No Worries
من تصميم  Lizzie Cox
استعارة استعارة

This essential guide covers a multitude of worries and anxieties that a young person may face while growing up – from peer pressure to puberty and all the worries in between. This friendly and funny book aims to reassure tweens that their worries and fears are normal and offers practical tips for managing anxiety and stress, such as practicing mindfulness and meditation.
Children over 10 often have to deal with a bigger, scarier school, and increased pressure to study and get good grades while making and maintaining friendships. Add to that the non-stop nature of social media and the added pressure that it brings, and it's no surprise anxiety and depression is on the increase. From problems at school to relationship woes, body image issues to troubles at home, all worries are recognised and case studies and questions from 'real-life' anonymous readers offer positive tips and advice to help young people survive angst and stress that can bring them down.
Among the other topics covered:

  • Bullying
  • Drugs and alcohol
  • Separation and divorce
  • Sex and sexuality
  • Unrequited love and being dumped
  • Focusing on the emotional wellbeing and mental health of tweens, this survival guide to help young people cope with the worries and anxieties of growing up is full of thoughtful and humorous illustrations and provides sensitive treatment of difficult issues.

    This essential guide covers a multitude of worries and anxieties that a young person may face while growing up – from peer pressure to puberty and all the worries in between. This friendly and funny book aims to reassure tweens that their worries and fears are normal and offers practical tips for managing anxiety and stress, such as practicing mindfulness and meditation.
    Children over 10 often have to deal with a bigger, scarier school, and increased pressure to study and get good grades while making and maintaining friendships. Add to that the non-stop nature of social media and the added pressure that it brings, and it's no surprise anxiety and depression is on the increase. From problems at school to relationship woes, body image issues to troubles at home, all worries are recognised and case studies and questions from 'real-life' anonymous readers offer positive tips and advice to help young people survive angst and stress that can bring them down.
    Among the other topics covered:

  • Bullying
  • Drugs and alcohol
  • Separation and divorce
  • Sex and sexuality
  • Unrequited love and being dumped
  • Focusing on the emotional wellbeing and mental health of tweens, this survival guide to help young people cope with the worries and anxieties of growing up is full of thoughtful and humorous illustrations and provides sensitive treatment of difficult issues.

    الصيغ المتاحة-
    • OverDrive Read
    • PDF eBook
    الموضوعات-
    اللغات:-
    النسخ-
    • المتوفر:
      1
    • نسخ المكتبة:
      1
    المستويات-
    • مستوى ATOS:
    • مقياس ليكسايل:
    • مستوى الاهتمام:
    • صعوبة النص


    نبذة حول المؤلف-
    • Lizzie Cox is the former editor of popular teen brand Sugarscape.com and an award-winning journalist who has written for a range of titles. Lizzie is known for her humorous, light-hearted tone and has plenty of experience in tackling teen subjects for both boys and girls.
    المراجعات-
    • Booklist

      February 15, 2019
      Grades 5-8 "Keep calm and read these tips" could be the unofficial mantra of this guide for tackling one of life's toughest times: middle school. With an emphasis on healthy emotional and physical well-being, the upbeat, conversational text starts with an introduction to worry and how mindfulness can make positive changes and alleviate stress, before delving into topics on the minds of most middle-schoolers. From homework, bullying, and social media to divorce, drugs, and body image, information is presented in double-page spreads that feature simple yet age-appropriate descriptions and advice, especially on subjects related to puberty, relationships, mental health, and sexuality. Other features comprise common questions and answers, first-person stories, and sidebars. Tweens will also appreciate the succinct lists, including examples of peer pressure, ways to cope with being dumped, and how to avoid gender stereotypes. Cartoon-style illustrations of adolescents from diverse racial, religious, and ability backgrounds reinforce that these are common concerns among all young people. Concluding support resources round out this approachable "survival guide" for tweens concerned about growing up.(Reprinted with permission of Booklist, copyright 2019, American Library Association.)

    معلومات العنوان+
    • Publisher
      words & pictures
    • OverDrive Read
      تاريخ الإصدار:
    • PDF eBook
      تاريخ الإصدار:
    معلومات الحقوق الرقمية+
    • يمكن تطبيق حماية حقوق التأليف والنشر (DRM) المطلوبة من قبل الناشر على هذا العنوان للحد من الطباعة أو النسخ أو منعهما. ويحظر مشاركة الملفات أو إعادة توزيعها. وتنتهي صلاحية حقوقك في الوصول إلى هذه المواد في نهاية فترة الاستعارة. يرجى الاطلاع على ملاحظة هامة حول المواد الخاضعة لحقوق التأليف والنشر لمعرفة الشروط السارية على هذا المحتوى.

    Status bar:

    لقد وصلت إلى حد الاستعارة الخاص بك.

    تفضل بزيارة رف الكتب لإدارة العناوين الخاصة بك.

    Close

    قمت بالفعل باستعارة هذا العنوان.

    هل تريد الانتقال إلى رف الكتب الخاص بك؟

    Close

    تم الوصول إلى حد الاقتراحات.

    لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد العناوين التي يمكنك اقتراحها في هذا الوقت. يمكنك اقتراح ما يصل إلى 99 عنواناً (عناوين) كل 1 يوماً (أيام).

    Close

    سجل الدخول لتقييم هذا العنوان.

    اقترح مكتبتك مع التفكير في إضافة هذا العنوان إلى المجموعة الرقمية.

    Close

    تفاصيل محسنة:

    Close
    Close

    توافر محدود

    قد يتغير التوافر طوال الشهر حسب ميزانية المكتبة.

    متاح لمدة يوماً/أيام

    بمجرد أن يبدأ التشغيل، لديك hساعة/ساعات لعرض العنوان.

    Close

    الأذونات

    Close

    يتضمن تنسيق OverDrive Read لهذا الكتاب الإلكتروني رواية احترافية يتم تشغيلها عندما تقرأ في المتصفح الخاص بك. اعرف المزيد هنا.

    Close

    الحجوزات

    إجمالي الحجوزات:


    Close

    محظور

    تم تعطيل بعض خيارات التنسيق. يمكنك رؤية خيارات تحميل إضافية خارج هذه الشبكة.

    Close

    البحرين، ومصر، وهونج كونج، والعراق، وإسرائيل، والأردن، والكويت، ولبنان، وليبيا، وموريتانيا، والمغرب، وعمان، وفلسطين، وقطر، والمملكة العربية السعودية، والسودان، والجمهورية العربية السورية، وتونس، وتركيا، والإمارات العربية المتحدة، واليمن

    Close

    لقد وصلت إلى الحد الأقصى الخاص بك في المكتبة للعناوين الرقمية.

    لتوفير مجال للمزيد من العناوين، يمكنك إعادة بعض العناوين من رف الكتب.

    Close

    تم الوصول إلى حد الاستعارة الزائد

    هناك الكثير من العناوين التي تم استعارتها وإعادتها طريق حسابك خلال فترة قصيرة من الوقت.

    حاول مرة أخرى خلال عدة أيام. إذا كنت لا تزال غير قادر على استعارة العناوين بعد 7 أيام، الرجاء الاتصال بالدعم.

    Close

    لقد اتطلعت على هذا العنوان بالفعل. للوصول إليه؛ ارجع إلى رف الكتب.

    Close

    هذا العنوان غير متوفر لنوع بطاقتك. إذا كنت تعتقد أن هذا خطأ اتصل بالدعم.

    Close

    حدث خطأ.

    إذا استمرت هذه المشكلة، الرجاء الاتصال بالدعم.

    Close

    Close

    ملاحظة: قد تقوم Barnes and Noble بتغيير قائمة الأجهزة التالية في أي وقت.

    Close
    اشتر الآن
    وساعد مكتبتنا على الربح!
    The Book of No Worries
    The Book of No Worries
    Lizzie Cox
    اختر شريك بيع بالتجزئة أدناه لشراء هذا العنوان لنفسك.
    يتم الحصول على جزء من مبلغ الشراء الحالي لدعم مكتبتك.
    Close
    Close

    Close

    Barnes & Noble - سجل الدخول |   سجل الدخول

    سوف تتم مطالبتك بتسجيل الدخول إلى حساب المكتبة الخاص بك في الصفحة التالية.

    إذا كانت هذه أول مرة لك تحدد فيها "إرسال إلى NOOK"، فسوف يتم نقلك إلى صفحة Barnes & Noble لتسجيل الدخول إلى (أو لإنشاء) حساب NOOK الخاص بك. وينبغي أن تقوم فقط بتسجيل الدخول إلى حساب NOOK الخاص بك مرة واحدة لربطه بحساب المكتبة الخاص بك. وبعد هذه الخطوة التي تتم لمرة واحدة، سيتم إرسال الدوريات تلقائياً إلى حساب NOOK الخاص بك عند تحديد "إرسال إلى NOOK".

    في أول مرة تحدد "إرسال إلى NOOK"، سوف يتم نقلك إلى صفحة Barnes & Noble لتسجيل الدخول (أو إنشاء) حساب NOOK الخاص بك. وينبغي أن تقوم فقط بتسجيل الدخول إلى حساب NOOK الخاص بك مرة واحدة لربطه بحساب المكتبة الخاص بك. وبعد هذه الخطوة التي تتم لمرة واحدة، سيتم إرسال الدوريات تلقائياً إلى حساب NOOK الخاص بك عند تحديد "إرسال إلى NOOK".

    يمكنك قراءة الدوريات على أي جهاز لوحي من نوع NOOK أو في تطبيق NOOK للقراءة المجاني لنظام iOS أو Android أو Windows 8.

    أوافق على المتابعةإلغاء